Biegacz średniodystansowy.
Medalista Mistrzostw Polski.
Dyplomowany trener lekkiej atletyki i trener osobisty.
Moje zamiłowanie do sportu zaczęło się już ponad 12 lat temu i od tego czasu aktywnie realizuję swoje założenia sportowe jako zawodnik. Na swoim koncie mam medal Mistrzostw Polski w biegu na 800m oraz kilka medali z Akademickich Mistrzostw Polski. Co roku znajduję się w czołówce polskich biegaczy na średnich dystansach. Biorę udział w wielu mityngach razem z najlepszymi lekkoatletami Europy jak i Świata.
Moja praca charakteryzuje się indywidualnym podejściem do każdego z podopiecznych. Po ocenie parametrów, przeanalizowaniu formularza i dostosowaniu możliwości tworzę spersonalizowany plan lub zestaw środków treningowych, dzięki którym każdy może rozwijać się w swoim tempie i pracować nad słabszymi punktami.
W pracy z zawodnikami koncentruję się głównie nad poprawą cech motorycznych oraz czynników składających się na odpowiednią technikę biegu. Dzięki poprawie tych parametrów zwiększamy nie tylko możliwości biegowe, ale co najważniejsze poprawiamy jakość życia codziennego.
Odpowiednie przygotowanie i dobór indywidualnego planu pozwoli na stopniowy progres treningowy, prewencję urazów i oczywiście uzyskiwanie rekordów życiowych, które są składową mądrej i sumiennej pracy!
Dołącz do mnie i wielu innych osób! Trenujmy razem, rozwijajmy się i poprawiajmy nasze wyniki. Doskonal swoje umiejętności pod moim okiem i dołącz do innych zadowolonych zawodników.
